Jak zadbać o siebie w świecie niepewności?
Żyjemy w świecie niepewności, zmienności i nieprzewidywalności. Obecna sytuacja wymaga od nas wzmożonej mobilizacji i wydajności energetycznej oraz dostosowania się do nowych warunków pracy. Dźwigamy ciężar odpowiedzialności za trudne decyzje, przechodząc jednocześnie okres żałoby po tym, co odeszło. Mierzymy się z lękiem co do tego, co przyniesie kolejny dzień.
W takim czasie szczególnie warto zadbać o siebie. Dzięki udziałowi w webinarze:
- Poznasz techniki na wyciszenie umysłu i ukojenie niepokoju, które będą Twoją podporą w trudnych chwilach
- Dowiesz się jak zadbać o siebie i w jakich obszarach warto to robić
- Zaplanujesz kolejne kroki, by wzmacniać swój dobrostan w czasach niepewności i zmienności
- Zyskasz inspirację jak utrzymać wzajemną życzliwość, wsparcie i poczucie wspólnoty w zdalnym życiu
Webinar poprowadzi Ewa Stelmasiak z The Wellness Institute, ekspertka ds. wellbeingu osobistego i kultury wellbeingowej, autorka koncepcji Wellbeingu 4.0, współautorka książek i doradczyni firm.
Czas trwania: ok. 45 min. -1 godz..
UWAGA - spotkanie dedykowane jest wyłącznie przedstawicielom firm stowarzyszonych w CCIFP. Po weryfikacji każdej osoby zgłoszonej poprzez formularz zapisu CCIFP zastrzega sobie prawo do przesłania potwierdzenia udziału jedynie osobom reprezentującym firmy stowarzyszone.
Partner merytoryczny
