Zaproszenie Na webinar 18 czerwca (WTOREK) godz.13:00 - Bogactwo warzyw i owoców sezonowych + lekkostrawne modyfikacje

Temat: Bogactwo warzyw i owoców sezonowych + lekkostrawne modyfikacje 

Prowadząca: Marta Kielak 

Czas trwania: do 60 minut

Miejsce spotkania: platforma Teams 

Poniżej link do webinaru 18.06 godz. 13:00 😊: 
Dołącz do spotkania teraz
Identyfikator spotkania: 324 376 105 250
Kod dostępu: NRwMHe

Wreszcie nastało lato i mamy pyszne sezonowe warzywa i owoce. 

Cały rok czekamy na ten zapach pomidorów, chrupiące ogórki i słodkie truskawki. 

Na najbliższym webinarze zostaną poruszone tematy:

• jak najlepiej wykorzystać lato aby odżywić organizm
• czym jest sztafeta owocowa i czy warto w niej brać udział
• jak modyfikować swoje dania by jeść lekkostrawnie 

– z myślą o tych z “wrażliwym układem pokarmowym”.

Jak zawsze, nie zabraknie praktycznych wskazówek.
Będzie też czas na zadawanie pytań 

Marta Kielak 

dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka

Expertka For Good. Movement

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Warszawie. Przez wiele lat edukowała pacjentów w Szpitalu Pediatrycznym i prywatnym gabinecie. Przez ponad 6 lat pracowała z Ewą Chodakowską pomagając zmieniać nawyki żywieniowe Polek i Polaków.

Współautorka książek „Zdrowe koktajle”, " Fit and sweet" i „Kobiety bez diety”. Autorka eBooków, licznych artykułów, publikacji prasowych i jadłospisów w prasie. Ekspert w programach telewizyjnych.

Współzałożycielka fundacji Kobiety bez diety. 

Szczególnie interesuje się zagadnieniami związanymi z żywieniem w sporcie, schorzeniami układu pokarmowego i psychodietetyką. WspółpracownikNarodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NCEZ.

Kieruje się zasadą małych kroków – poznaj swój organizm, zmieniaj̨ nawyki, wracaj̨ do zdrowia i aktywności fizycznej.