Klub MŚP - Stres i jego wpływ na nasze życie oraz świadoma redukcja poziomu stresu

Stres, jego wpływ na człowieka oraz sposoby panowania nad nim jest tematem niezwykle istotnym, szczególnie w dobie pandemii i toczącej się tuż obok wojny.

Po co się stresować? Jak lepiej walczyć ze stresem, jak go poznać i oswoić?

Spotkanie poprowadzi Magdalena Hebdowska, Dyrekor Zarządzająca wydawnictwa Telegraph. 

W trakcie spotkania porozmawiamy o tym jak zachować równowagę psychiczną i poznamy m.in.:

• Podstawy biochemii stresu w naszym organizmie
• Różnicę pomiędzy stresem krótko i długotrwałym (przewlekłym)
• Jak obniżać poziom stresu w naszym codziennym życiu?

Chcemy porozmawiać o tematach trudnych: o lęku, o potoku myśli, o niepokoju, ale i o pozytywnych: o spokoju wewnętrznym i jak do niego dojść.

Czym jest Klub MŚP?

Jest to inicjatywa CCIFP, dedykowana szefom i dyrektorom małych i średnich firm. Dotychczasowe spotkania w formule pilotażowej spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników, dlatego też zapraszamy kolejne osoby do dołączenia.

Klub MŚP to godzinne spotkania dla 12-15 osób (on-line lub stacjonarnie), w czasie których uczestnicy dzielą się swoimi codziennymi wyzwaniami i potrzebami, rozmawiają z ekspertami, a raz na trzy miesiące spotykają się z przedstawicielami dużych firm, członków CCIFP.

Podstawą spotkań jest OTWARTOŚĆ, ŻYCZLIWOŚĆ i ZAUFANIE.

Klub prowadzony jest przez profesjonalnego coacha, Agnieszkę Osuch z firmy Krauthammer.

Zapraszamy do wzięcia udziału, sprawdzenia formuły i dołączenia na stałe do KLUBU. Spotkania odbywają się regularnie, raz na dwa tygodnie.

Więcej informacji o formule klubu, a także tematy poprzednich spotkań >>>

Mapa dojazdu