09.12 Klub HR

Business Wellness – czyli jak dbaj?c o siebie, polepszyć swoje samopoczucie w pracy.

Równowaga między życiem prywatnym i zawodowym okazuje się ostatnimi czasy bardzo ważna. Jak sprawić, by ten dlugi czas spędzany w pracy, był czasem owocnym, z którego dodatkowo jesteśmy zadowoleni? Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? Jak po pracy, mieć siłę i energię na życie osobiste?

Na przedświ?tecznym spotkaniu Klubu HR weźmiemy udział w krótkiej podróży, która zainspiruje nas do zadbania o obszary wpływaj?ce na jakość naszego życia:
•                       poznamy możliwości panowania nad stresem i emocjami poprzez korzystanie z kontaktu z własnym ciałem,
•                       dowiemy się jak dbać o równowagę ciała/umysłu oraz jak wykorzystywać spontaniczność i intuicję do walki ze stresem i wypaleniem zawodowym,,
•                       porozmawiamy o zastosowaniu procesu twórczego, jako techniki antystresowej.

Spotkanie poprowadzi dr Izabela Dominko - ekspert firmy Piasecka & Żylewicz w obszarach zwi?zanych z rozwojem liderów poprzez podnoszenie wiedzy i świadomości;   Terapeuta Tańcem i Ruchem, doktor nauk humanistycznych, doradca personalny, menedżer, konsultant, trener i coach.
Członek Założyciel Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem www.stowarzyszeniedmt.pl
Współtwórczyni idei Freedance w Polsce   www.Freedance.pl Absolwentka Polskiego Instytutu DMT. Jej nauczycielkami były wybitne terapeutki DMT z całego świata w tym z Wielkiej Brytanii i USA. Pracuje pod superwizj? Corinny Brown z New York.

DATA:                           czwartek, 9 grudzień 2010GODZINA:                 16:00 – 18:00MIEJSCE:                   siedziba CCIFP, Widok 8 (7 piętro), Warszawa

  --------------------------------------------------------------------------------------------------

Spotkanie odbędzie się w języku polskim. Uczestnictwo jest bezpłatne, zarezerwowane dla firm stowarzyszonych w CCIFP (max. 2 osoby z firmy). Ilość miejsc ograniczona.