Zdrowe odżywianie poddczas letnich spotkań - Zaproszenie Na webinar 25 KWIETNIA godz.13:00

Prowadząca: Marta Kielak

Sezon spotkań grillowych, przyjęć rodzinnych, pikników i wyjazdów integracyjnych przed nami. Jak zdrowo wybierać jedzenie podczas wszystkich nadchodzących okazji.

Z webinaru będzie można się dowiedzieć:

•jak weekendowe odpuszczanie zdrowych zasad odżywiania wpływa na zdrowie 
i bilans kaloryczny,

•czemu podejście "work hard, play harder" ma swoją wysoką cenę zdrowotną i jak zmienić słowo "hard" na "smart“,

•jak bawić się świetnie, smacznie i bez bólu głowy oraz brzucha!

Zapraszamy na webinar z dużą porcją praktycznych wskazówek 
Będzie też czas na zadawanie pytań.

Join the meeting now
Meeting ID: 347 438 964 569
Passcode: k3dgRD

Marta Kielak: dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka

Expertka For Good. Movement

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Warszawie. Przez wiele lat edukowała pacjentów w Szpitalu Pediatrycznym i prywatnym gabinecie. Przez ponad 6 lat pracowała z Ewą Chodakowską pomagając zmieniać nawyki żywieniowe Polek i Polaków.

Współautorka książek „Zdrowe koktajle”, " Fit and sweet" 
i „Kobiety bez diety”. Autorka eBooków, licznych artykułów, publikacji prasowych i jadłospisów w prasie. Ekspert w programach telewizyjnych.

Współzałożycielka fundacji Kobiety bez diety. 

Szczególnie interesuje się zagadnieniami związanymi z żywieniem 
w sporcie, schorzeniami układu pokarmowego i psychodietetyką. Współpracownik Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NCEZ.

Kieruje się zasadą małych kroków – poznaj swój organizm, zmieniaj̨ nawyki, wracaj̨ do zdrowia i aktywności fizycznej.